 |
 |
 |
 |
 |
Teniszoktatás
a legjobb edzőktől!
Teniszpálya bérlés
a legkedvezőbb áron!
Utánpótlás képzés felépítettsége
Gyerek tenisz 4-10 éves korig (teniszóvoda, tenisziskola)
- A gyermek oktatási módszerünkkel (Play and Stay), játékosan és gyorsan szeretettjük-sajátítattjuk el a gyerekekkel a ma teniszének modern technikáját.
Tenisztanfolyamainkra egész évben folyamatosan van felvétel.
Az iskolai szünidőben nyári táborokat szervezünk.
Általános program:
- 4-8 játékos 1 edző,
-
2x1 óra tenisz/hét,
- 1 óra koordináció, képességfejlesztés/hét.
Junior tenisz 8-12 éves korig
- Itt már a gyerekek (játékosok) az edzések mellett folyamatos (1-2 havonta történő) komplex felmérésen vesznek részt,melyekbe a versenyeken való teljesítmény is kiértékelésre kerül. A felmérés eredménye alapján, a következő időszak célját és a hozzá szükséges edzésprogramot határozzuk meg.
Általános program:
- 4-6 játékos 1-2 pályán 1 edző,
- 3-5x1,5-2 óra tenisz/hét,
- 2-3x1 óra kondi,regeneráció/hét,
- 1 mentális képzés/2hét,
- szülőkkel konzultáció/hó,
- hazai versenyekre verseny program összeállítás.
Verseny tenisz
- Az edzések, versenyek mellett folyamatos komplex felmérések: technikai szint, fizikai képességek, mentális-pszichés beállítottság, morális és erkölcsi tulajdonságok, terhelhetőség, stressztűrő képesség ...
- A felmérések alapján egyéner szabott edzésprogram meghatározása.
- Az edzésprogram sűrűsége és terjedelme, az aktuális edzés ciklus, versenyprogram és az egyéni órák számának fügfénye.
Általános program:
- 2-4 játékos 1-2 pályán 1 edző,
- 5x2-4 óra tenisz/hét,
- 3-5x1-1,5 óra kondi,regeneráció/hét,
- 1 mentális képzés/hét,
- szülőkkel konzultáció/hét,
- hazai és nemzetközi verseny program összeállítása.
- Korosztályos ETA, ITF tenisz program (16-18 éves korig)
- Felnőtt ITF/WTA/ATP tenisz program (16 éves kortól)
- Tenisz ösztöndíj egyetemre (USA)(18 éves kortól)
Kapcsolat
Galéria
Partnerek
Linkek
Nyári teniszpálya árak
Tenisziskola
Egyéni teniszoktatás
Versenyző képzés
Play and Stay módszer
Oktatók
Rendezvények
Extrák
Házirend
Telefon: +3620 343-2624, +3620 339-2941